3ème phase Préparation Physique Auxiliaire (P.P.A) FEVRIER - MARS

Nous voici en phase d’approfondissement des capacités physique et sportif. Le choix est réel des Abonnements, Adhésion ; Licence BMX, La tenue du club de sports.

Ce carnet permet de noter les progrès réalisés lors des séances d'entraînement et de suivre l'évolution de la condition physique au fil du temps. Les sportifs sont encouragés à se fixer des objectifs personnels et à travailler de manière autonome pour les atteindre. Les compétitions sportives sont l'occasion pour les sportifs de mettre en pratique leurs nouvelles compétences et de se confronter à d'autres athlètes. Le directeur sportif et l'équipe d'encadrement jouent un rôle important dans la motivation et la progression des sportifs. Ils veillent à ce que chaque séance d'entraînement soit adaptée aux besoins et aux capacités de chaque athlète. L'aspect pédagogique est également mis en avant, avec des ateliers d'apprentissage adaptés aux différentes disciplines du cyclisme.

En résumé, le programme d'éducation physique et sportive de l'école française de cyclisme vise à permettre à chaque sportif de se fixer des objectifs personnels, de les atteindre et de progresser tant sur le plan technique que sur le plan athlétique.